Integratori per il tennis

Come ben sappiamo il tennis è uno sport con alte rischieste fisiche sia di resistenza che di forza esplosiva. Allenamenti e partite possono durare molto a lungo, portando il stro…

La preparazione atletica nel tennis

Al giorno d’oggi, in ogni sport è necessario occuparsi della preparazione atletica in quanto aspetto imprescindibile della performance competitiva o amatoriale. Anche se ci si allena diverse volte alla settimana…

Benvenuto su FTC

Benvenuto su FTC, un piccolo sto e progetto personale per dispensare informazioni utili e interessanti sul mondo del tennis. Pensavo di inizare parlande della preparazione atletica e dei benefici che…